7月11日の日経新聞土曜版の記事になりますが「抗酸化力」についての記事がありました。

いまから10年前くらいでしょうか。

「酸化」「抗酸化」という言葉も一般的になり始めたころに、メーカーのセミナーでもこの単語が出てきました。


『酸化って、シミやいろんな病気の原因なんだ！』
とわかり、ひとのカラダの不思議といいますか、
いろんな悩み・病気が出てくる要因（根本）が分かり、知識が整理できた喜びを得たのでした。


今回、新聞記事にまとまった情報が出ましたので、要約してお伝えしますので
ぜひ「美容と健康の知識」としていただければ嬉しいです。

以下、新聞記事とその要約です。

酸化とは

• 酸化は『身体がサビる』こと
• 呼吸で取り込んだ酸素の一部が酸化作用のつよい「活性酸素」に変わる
• 活性酸素が増えすぎると正常な細胞まで攻撃してしまう
• 体内には活性酸素を無害化する抗酸化物質を作り出している
• しかし、中高年になるにつて、抗酸化物質が減っていき、活性酸素＞抗酸化物質の状態、いわゆる「酸化ストレス」の状態に
• 酸化ストレスが続くと全身の細胞が傷つき、シミ・シワが増える、視力が落ちる、骨がもろくなる、など体のあちこちで老化が進む
• 老化だけではなく150種類以上もの病気の引き金になるといわれている
  　　（動脈硬化、糖尿病、認知症、心臓病、がんなど）
• 酸化ストレスを促進するのは加齢、たばこ、過度の飲酒、日焼け、強いストレス、食べすぎ、激しい運動
  
  
  

抗酸化力を高めるには

• ビタミン、カロテノイド、ポリフェノールなど抗酸化成分が豊富に含まれる食品を積極的に採る
• 緑黄色野菜、根菜、果物、海藻、キノコ、豆、ハーブ類、ゴマ、玄米、緑茶なども

以上要約でした。

”化粧品でできること”　”インナーケアでできること”

ここで整理したいのは、肌悩みである「シミ」「しわ」のことです。

紫外線を浴びる　➡　シミができる
紫外線を浴びる　➡　コラーゲンが破壊される　➡　しわができる

という”単純な”因果関係ですが、そこをちょっと深堀すると（ほんのちょっとですがｗ）

紫外線を浴びる　
➡酸化ストレスが増える　
➡シミができる


紫外線を浴びる　
➡コラーゲンが破壊される＋酸化ストレスが増える
➡　シワができる

というように酸化という現象が体内で発生しまうことで肌悩みが発生するということです。

つまり「酸化」することで肌悩みができるという認識を持つことが大事になります。

「紫外線にあたることで”酸化してしまう”、だから　シミやシワができる」と考えるのがとても大事になるんですね。

要は、　酸化しないようにする、酸化対策することがお肌にも身体にもいいことだ　ということです。

『インナーケア』を考えたほうがいい方

店長たまのとしては　

インナーケアで抗酸化力を高め、美白・シワ予防、そして健康な体に

という考え方をオススメしています。

なぜなら、残念ながら化粧品ではできることが限られているからです。

お肌の悩み

• しみ、そばかす
• くすみ
• しわ

このお肌のお悩み’だけ’であれば、薬用成分が入った化粧水や乳液、美白美容液をお使いいただくのをお勧めします。
しかし、次の要望がある方であれば、抗酸化力を高める「インナーケア」を考えたほうが一石二鳥です

要望・生活習慣

• 動脈硬化、糖尿病、認知症、心臓病、がんなどを予防したい
• 有酸素運動を行っている（マラソンなど）
• 喫煙者である

このような方にインナーケアのご検討をお勧めします。

残念ながら、化粧品では健康にはなれません。

美肌と健康な体を目指すのであれば、抗酸化物質が入った美容健康食品を摂る、という選択肢をおすすめします

店長たまの、超オススメ「抗酸化&美白」健康食品

お肌に透明感を出しながら、病気を未然に防ぎたい！

そういう意識の高い方におすすめのが
ベネフィークのホワイトブルームです

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抗酸化・抗糖化・美白成分がたっぷり（1日摂取量8粒あたり含有量）

クコの実エキス（1,500㎎）

ブドウ種子ポリフェノール（プロアントシアニジン）　（160㎎）

桜の葉エキス（10㎎）

ブロッコリースプラウトエキス（10㎎）

シベリア人参エキス（20㎎）

ビタミンC　（500㎎）

ホワイトブルーム、こんな方にオススメ

• シミ、しわ、たるみを予防したい、改善したい
• 透明感ある肌になりたい
• 黄ぐすみが気になってきた
• 病気になりにくい身体になりたい
• 肩こり、むくみを改善したい
• 喫煙者である、または喫煙者が身近にいる
• 男性のお肌と身体のメンテナンスに

美容健康習慣、応援します

当店では、インナーケアを応援します！

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