こんばんは。
日差しが出てると暖かいのですが、太陽が隠れているとやはり肌寒いですね。。。。
ついつい日差しの下を選んで歩きたくなりますよね。
『乾燥対策と紫外線対策を』と店長はいつも言いますよね。
・・・・紫外線について詳しく教えてもらえますか?
お肌が潤っている状態を保ち、そして紫外線から肌を守る。
これが美肌の基本です。
そうですね!改めて紫外線についてまとめてみましょう。
環境省や厚生労働省などの資料から引用していきます
降り注ぐ太陽光の中の”紫外線”
太陽の光には、上の図のように目に見える光(可視光線)のほかに、目に見えない赤外線や紫外線が含まれています。
紫外線とは地表に届く光の中で、最も波長の短いものです。
紫外線は波長によって、A、B、Cの3つに分けられます。
C領域紫外線(UV-C)は空気中の 酸素分子とオゾン層で完全にさえぎられて地表には届きません。
また、B領域紫外線(UV-B) もオゾン層の変化に影響されることから、現在その増加が懸念されています。
紫外線は私たちの目には見えませんが、太陽光(日射)の一部であり、基本的な性質は可視光線と同じです。
季節や時刻、天候などにより紫外線の絶対量や日射量に占める割合は変化しますが、可視光線と同じように、建物や衣類などでその大部分が遮断されます。
一方、日中は日陰 でも明るいように、大気中での散乱も相当に大きいことがわかっています。
中でも、B領域紫外 線(UV-B)は散乱光の占める割合が高くなっています
紫外線の性質
- 薄い雲では UV-Bの 80%以上が透過し、屋外では太陽から直接届く紫外線量と空気中で散乱して届く紫外線量がほぼ同程度である。
- 地表面の種類により紫外線の反射率は大きく異なる
(新雪:80%、砂浜:10 〜 25 %、コンクリート・アスファルト:10%、水面:10 〜 20%、草地・芝生、土面:10%以下)。 - 標高が 1000 m上昇するごとに UV-Bは 10 〜 12 %増加する。
- 建物の中では屋外の 10%以下の紫外線がある。
- 帽子の着用で 20%減少する。
- UVカット機能を持った眼鏡やサングラスの着用で 90%減少する。
(一般に、ガラスの眼鏡は UV-Bをカットしますが、プラスチックの眼鏡の場合は“UVカット”表示のあるものを選びましょう。
また、正面からだけではなく横からのばく露もあるので、顔の形に合った眼鏡やサングラスを選びましょう。)
引用: (WHO:Protection against exposure to ultraviolet radiation 1995)
日本各地の紫外線の現状と特徴
現在日本では、気象庁が札幌、つくば、鹿児島、那覇でオゾン全量とともに、B領域紫外線 (UV-B)のモニタリング(継続的観測)を行っています(鹿児島は 2004 年で観測中止)。下図は気象庁が作成した日本全国の紫外線マップです。
4ヵ所のモニタリングステーションの データに基づいて、各地の紫外線量を推定したものです。
この図から紫外線(UV-B)は、一般に 北から南へ行くにしたがって多くなる様子がわかりますが、それぞれの地域の高度や日照時間 等に左右されるため、複雑に入り組んでいます。年間の紫外線量は、沖縄と北海道で2倍程度の 違いが見られます。
紫外線は、季節別に見ると、夏に強く冬に弱くなります
年々影響が強くなっている紫外線
気象庁の観測では、国内の紫外線量には、観測を開始した1990年以降、長期的な増加傾向 が見られます。
紫外線って年々強くなっているんですね~。
・・・・屋内でも屋外に要る場合の10%~20%も紫外線を浴びているんですね???!!!
その驚き様・・・。もしかして、外に出ない日は日焼け止めをつけてないとか。。。
・・・・はい
!!!!!!!!!!
電気をつけなくても部屋が明るい ≒ 可視光線太陽光が入っている ≒ 紫外線が入っている
ということになるんです。
朝起きたら
洗顔→スキンケア➡日焼け止め
これを習慣にして、紫外線からお肌を守るのをオススメします
「そもそも紫外線ってなに?」へのコメント
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